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去全聯買冬粉一包（約50元）、燕麥一包（約35元）、青菜1~2把（約15元）
早餐就吃燕麥，味道想要稍微有變化的話，
跟鄰居套交情借點糖使用，
午晚餐靠冬粉來打發，
醬料方面例如醬油、番茄醬、芥末醬、甜辣醬、酸黃瓜醬、辣椒醬，可以去7-11"借"一些，
青菜川燙或煮湯或當作冬粉配料，
混合食用，努力撐過一個禮拜！
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